Acompanhei a formatura de uma turma de iniciantes do Face-2-Face, um programa de condicionamento físico da Bio Ritmo. Pessoas comuns que, em 45 dias, alcançaram metas individuais de equilíbrio, perda de pesa e ganho de resistência para encararar o cotidiano paulista. O programa F2F está implantado há mais de 2 anos na rede de academias Bio Ritmo em mais de 18.000 alunos com sucesso com treinos de 30 minutos 3 x por semana! Funciona tão bem que a Bio até devolve seu dinheiro de volta se os objetivos não foram atingidos.
Esse blogueiro que vos fala ( ou melhor, escreve) também está inscrito no programa F2F (atenção bloguers idolentes, mexam-se!). Depois eu conto o resultado quando chegar a hora da minha formatura, ok?

Grande Algarra, vc tá virando um exemplo de pessoa com hábitos saudáveis…
Abraço
Hum!! Tá malhando é!?!?! Que legal! traz o programa para sorocaba! Abraço!
Foi um grande prazer compartilhar o nosso momento com vc!!! Não vejo a hora de participar da sua formatura (rsrs)
bjão
Cida Ulbrich
Vou me esforçar! Obrigado pelo incentivo, querida.